스쿼시는 테니스를 실내에 옮겨 놓은 듯한 스포츠로 짧은 시간에 최대의 운동 효과(스쿼시 30분 = 테니스 2시간)를 볼수 있어 체력 향상은 물론 체중조절에 큰 효과가 있습니다.
저희 애시앙 스포츠 센터는 서울에서 쉽게 볼 수 없는 국제 규격의 단, 복식 코트를 갖추고 있으며 최고급 대여 라켓과 국제 시합 공인구를 무상으로 대여해 드리고 있습니다. 또한 회원 여러분의 이용에 도움을 드리고자 아래와 같이 무료 강습을 실시하오니 많은 참여 부탁드립니다.
- 안 내 -
■ 기 간 : 2/6~2/17 (월,수,금 오전10시)
■ 정 원 : 3~6명
2/6 오리엔테이션 및 포핸드 드라이브
2/8 백핸드 드라이브
2/10 포핸드 응용기술 (포스트,발리)
2/13 백핸드 응용기술(포스트,발리)
2/15 서브 및 게임 진행 요령
2/17 게임 진행 및 개인 연습 방법
※ 접수는 안내데스크에서 도와드리며 3인 미만시 폐강 됩니다.
(기타문의 : 스쿼시 담당 이광호 주임 010-6406-8788)
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